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- 2024.06.22 本日のトレーニング2024年06月22日マスターズ陸上ってどう?・・・さと帰って事務仕事後に、軽く体幹。Today's workout content.・Core exercise世界マスターズ陸上競技選手権大会出場・・・
- パーソナルトレーニング(2024年 #19)2024年06月05日ライフアスリートKEIJIのブログ・・・ました。 加圧のまま最後のローイングへ。これは終了後の様子。しんどかったけれど、充実感を噛み締めています。 マスターズ陸上の大会は今月末です・・・
- 楽しさを求めるために。ちょっと我慢する2024年06月17日人の人生に髪を通じて関わっていく!浜松市の理容店バーバーアカダマの主人!佐々木のブログ・・・師 佐々木 祐和(ささき ひろかず) 2024年6月18日(火)のブログ ~・・・っていたけど 今月は 関東マスターズ陸上競技大会に出てきたの・・・
- 2024.06.17 トレーニング記録2024年06月17日マスターズ陸上ってどう?・・・×L.J. All steps(Takeoff)・1× 120m Tempo(Technical check)世界マスターズ陸上競技選手権大会出場・・・
- 2024.06.10 トレーニング記録2024年06月10日マスターズ陸上ってどう?・・・10-30m:2"37)・3×60mH-5steps(H=Mid.,Technical check)世界マスターズ陸上競技選手権大会出場・・・
- 2024.06.04 トレーニング記録2024年06月04日マスターズ陸上ってどう?・・・10-30m:2"43)・3×60mH-5steps(H=Mid.,Technical check)世界マスターズ陸上競技選手権大会出場・・・
- 2024.06.03 トレーニング記録2024年06月03日マスターズ陸上ってどう?・・・-10m:1"68,10-30m:2"35)18.0steps avg. 4.467s/s世界マスターズ陸上競技選手権大会出場・・・
- 2024.05.27 トレーニング記録2024年05月27日マスターズ陸上ってどう?・・・t;-"-")・5×60mH-5steps(H=Mid.,Technical check)世界マスターズ陸上競技選手権大会出場・・・
- 2024.05.21 トレーニング記録2024年05月21日マスターズ陸上ってどう?・・・(H=Mid.,Technical check)・3× 100m Tempo(Technical check)世界マスターズ陸上競技選手権大会出場・・・
- 2024.05.20 トレーニング記録2024年05月20日マスターズ陸上ってどう?・・・uot;54,10-30m:2"31)・3× 100m Tempo(Technical check)世界マスターズ陸上競技選手権大会出場・・・